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12月北上、盛岡

12/3(土)MIHO Workshop
@北上 NIKKOTO 北上市柳原町5-2-14 0197-72-5102

基礎(60分) 午後6時~7時  ¥3,000
  定員:12名(先着順。定員に達し次第締め切ります)
  初心者の方でも大丈夫。ベリーダンスの基礎的な動きをレクチャーしていただきます。トップダンサーからベリーダンスを習うことができる、貴重なレッスンです。この機会に体験しませんか?
  
初級(90分) 午後7時10分~8時40分 ドラムソロ ¥5,000
  定員:10名(先着順。定員に達し次第締め切ります)
  前回のWS(9月4日開催)の続きからです。全体の復習もありますので、
今回からの参加でも1曲通してレッスンできます。

お申し込み、問い合わせ
parklife-94.4@docomo.ne.jp (Shukr)



いーはとーぶ・ベリーダンスショウ&ワークショップ2011@盛岡
◆12月4日(日)
 MIHOベリーダンスワークショップ
 盛岡では久々のワークショップです!
 
 初心者クラス 13:15~14:30 (受付12:55~)
 体験者クラス 15:00~16:30 (受付14:40~)
 デモンストレーションタイム 16:30~16:45

≪参加費≫
初心者クラス ¥2,500 15名限定
体験者クラス ¥4,000 15名限定

*デモンストレーションタイムのみ見学 ¥1,000 
       (スタート10分前に入り口へおいでください)

会場:アイーナ(盛岡駅西口複合施設「いわて県民情報交流センター」)
    7Fリハーサル室
        盛岡市盛岡駅西通1丁目7番1号9
当日連絡先:IMC 090-2367-3463
      *盛岡駅より、西口へ徒歩5分。周辺有料駐車場有。

内容:ストレッチ・ダンス基礎・ベリーダンス基礎・デモンストレーション。

服装:動きやすい服装(ダンス練習着など、はだしで行います) 
タオル・飲み物等は各自ご準備ください。
初心者の方でもOK。女性の美容と健康に大変効果的なダンスです。

お問合せ・申込み:IMC事務局 090-2367-3463(田村19:00以降)
メール:imc@hb.tp1.jp FAX:019-681-6311


◆12月4日(日)
 MIHO Belly Dance Show
18:30 start  20:00 close (2ステージ)
 会場:盛岡 JAMin×tii (ジャミンバイティ) *駐車場有
     ブログhttp://jamintii111.blog108.fc2.com/
 
Ticket:¥2,500 タコス1piece付き
 
定員:25名
 ≪ご予約・問い合わせ≫
   ●いーはとーぶ・ミュージック・コミュニケーションズ
           090-2367-3463 (田村)19時以降
           メール:imc@hb.tp1.jp FAX:019-681-6311
   ●JAMin×tii  
      盛岡市中野1-4-26
      TEL&FAX 019-681-2242


12/5(月)ママ向けベリーダンスワークショプ              
日時:12月5日 月曜日 10時半~11時半(受付10時15分)
場所:北上市さくらホール 1階 アクティングルーム 
参加費:2000円 (参加費より東日本大震災の義援金へ回します)
対象:産後1カ月~おおよそ3歳までのママ  20組 要申込
持ち物:動きやすい服装 (抱っこひもやバスタオル)

☆まんまるサロン☆
助産師が中心となったまんまるチームが、岩手県内各地、プレママ&ママなどを対象に手作りおやつとハーブティでゆったりほっこり出来るサロンを展開。
久慈・宮古・遠野・釜石などで開催中。
詳しくは・・http://blog.goo.ne.jp/mannmaru-mw
主催:「まんまる」 
申込&お問い合わせ先:090-4312-4697(佐藤) 090-4044-8119(八重樫)
          mannmaru-mw@mail.goo.ne.jp

MIHOより
この3日間の収益から、経費を除いた半額を被災地復興の為の義援金にいたします。近県からの参加もお待ちしています。

MIHOは、実は日本マタニティフィットネス協会認定のヨガインストラクターの免許を取得しております。
産前産後でも安心してクラスを受講していただけると思います。


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